そろそろ生え際がえらい事になっているのが周知されてきました
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フォアハンド問題が解決2006-08-22 (Tue) 23:43[ 編集 ]
自分の中では「おかしくなったらここをチェック」 っていうポイントがあるので、それを重点的に おさえていきました。
まずはテイクバック もともと力を入れないでも打てる打ち方を目指していたので テイクバックは非常に大事。 自分の場合は体のひねりを大きく取れているかチェック。 調子が悪いときは少しだけひねって腕だけで飛ばそうとしている。 ラケットスピードを事前に上げるにはどうしても助走距離が必要なので その距離を体のひねりで作る。
で、次は振り始めからインパクト 体の回転(ひねり)でラケットを引いてひねりをストップ そこで面を作る動作、高さのセッティング 出来たら少しだけ前に腕の力のみで振る(でもリラックス) 体をひねり戻してインパクト そのとき、肘の腹がやや内側を向いているようにする事 (↑今回はこれが問題点だった、なおすと調子が復活♪)
前回書いた3つの「思いつく理由」の場合、どれもインパクトまでで 解決できる問題点だったので 他にもいろいろチェックポイントはあるけれど それは今回関係なさそうだったのでパスしました。
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