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そろそろ生え際がえらい事になっているのが周知されてきました

2018-09

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「テニスのコーチになろう」もよろしく♪

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ブランク後・・・

2005-10-10 (Mon) 21:46[ 編集 ]

昨日(日曜日)は練習会に参加してきました

 

こんなに速かったっけ・・・

13時半から19時までの長時間練習の最初に感じてずっと速さにはついていけずでした・・・

 

そして、いつも思う、ブランク前とブランク後の違い

ブランク後は

1. タイミングをおおよそでは打てない

2. インパクトの感触で力加減できない(もしくは精度が落ちる)

 

1番目の意味は

どうしてもボールを見てしまうのでボールにあわせるようにラケットを振ってしまいます。

ただでさえ体が動いていないのに、ボールを見てから反応してしまっては

タイミングが少し遅くなります。

そして、力が入りづらい(打点が遅れる)・・・

無理やり力で飛ばす・・・

スイング軌道が崩れる・・・

という悪循環へ

 

2番目の意味は

その言葉の通りです( ̄∇ ̄;)

当たってから力の加減が出来ないので当たる前にすでに力を抜いてしまうわけです。

最初から力を抜いているので思っている通りの力強い玉は打てない・・・

当たってから力を無理に入れる・・・

スイング軌道崩壊・・・

 

次、いつになるかわからないけれど自分のテニスをするときには

これを意識してみます ( ̄Д ̄)ノ オウッ!!

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コメント

まいど!

 こんばんわ まさやんです。
昨日はヤンタン付近にだんじりがいてびっくり
したとです。
 
 *試合の感じ
 良い時、悪い時どちらも報告して次のステップ
したいとこです。
 以前に前衛の動きの3パタ-ンの動きのコ-ナ-
があったのを意識してネットにべったりをやめて
ステップ軽く入れる感じにしてみました。
 狭いストレ-トを抜かれた事もありサイドに
ボ-ルが逃げても相手の動きを見るしかないですよね?

 ストレ-トに抜かれた分は全滅やったけど、前衛の
場所をべったりから少し下がったので前衛同士のボレ-
合戦は打ち返したりできて今までに出来なかった分も
少しだけ進歩してる気分になってます。

 *最近の傾向について
 サ-ブが練習の時(試合前のサ-ブ4球練習含む)と
試合中のサ-ブが全く異なるものになっています。

 練習とイメ-ジと違うまま進行するのでダブルフォルト
が出だすと連発するのと修正が出来ずペアに迷惑かけてます。

 また悪い時はサ-ブを入れる事に意識が行ってセカンド
リタ-ンが来たら駄目な時もあります。

 サ-ブについて練習で良い時のサ-ブを試合でも出せる
ようにするのとサ-ブを入れる確率を上げるのに良い
ヒントあればお願いします。
 
 

まさやんさんぇ

お疲れ様です♪

どうやら試合に関しての前準備も出来ているようで
試合が楽しみですね(* ̄0 ̄*)ノ
今後のコーチングにも役立つかもしれないので
是非結果報告お願いします<(_ _)>

> ボールが逃げても・・・
ボールが遠いところにあってもということですか?
遠いところにあった場合はまずは返すことが最優先順位に
なるので何とか返すほうがよいですよ。
余裕があればコースも狙ってみてください。
うまい人は「返すだけにする」「コースを狙う」のどちらを
優先するかの判断が早くて的確ですよ♪

> サーブ
サーブって難しいですね・・・
ひまメガネもサーブは苦手です(;・∀・)オイ
身長はある程度あるくせにサーブよりもそれ以後で勝負する
事が多いので気がつくとコースは適当なんていうことも
あります( ̄∇ ̄;)

サーブを安定させるコツは・・・
トスを安定させる事です。
トスって同じように上げているつもりでも結構ずれていますよ。
同じ振り方をしようにもトスの位置が変われば打ち方も変わります。
出来れば、今後の事も考えて高く同じ位置に上げれるように意識
すれば良いと思います。
ただし、これは一日での安定は当たり前なんですが
1ヵ月後、2ヶ月後も同じようにする必要がある非常に
微妙な作業ですから上げたトスがどこに落ちるか、
どの位置からボールを放すか、高さはどの程度か
などなど、いろんな角度からトスを分析する必要があります。

頑張ってください(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!

なるほど!!

 この前の火曜練習はおつかれでした。

 *サイドに逃げる
 自分のペアがリタ-ンを打ったボ-ルがサイドに
行く時がある。→前回の質問形式の回答は A:前に詰める
にしてましたが最近は真ん中ぐらいでステップを入れて
待つを意識してしてるとこですがストレ-トに
抜かれると手が届く範囲はラケット出すけどぎりぎりを
抜かれるとコ-ト内にボ-ルが入ると絶望的です。
 
 その時に相手の人を観察して予測をしないと駄目ですよね?
前衛同士のボレ-合戦は後ろに下がらずに足を止めてラケット
出すと見事なカウンタ-が決まる時があったのでまた頑張り
たいとこです。

 *サ-ブの件
 この前の練習でトスした後に球をめがけてラケットを
振り上げる?感じにしてみると良い感じでした。
 明日の練習でも確認項目です。
 
 試合中にダブルフォルトが連発する傾向に最近あります。
良い時のイメ-ジから遠くなるにつれて修正をどうするか
とかで自分のサ-ブの時に悩むのでペアの人には申し訳
ないです。
 トスの高さは練習の時はどんなんやった?とか腕の振り
がおかしいとか自分のサ-ブの時に悩んでしまうので
また特訓です。

 でわ

なるほど!Part2

 こんばんわ まさやんです。
 サ-ブについては着眼点を変えてトライして
みますとちょっと良い所ありました。

 試合でも出来るようにまた練習しまっす

スイング軌道崩壊・・・

わし、素振りしすぎて家崩壊。

ガ━━━Σ(゜д゜lll)━━━ン!!!

長らく・・・

> まさやんさんへ
おつです♪
大分長らくぶりの返信・・・
実世界では何度かあっていますがお久しぶりです
(^▽^;)

この間の練習会は良かったですよ♪
人数も多かった中練習を仕切るのは大変かとは思いますが
がんばって下さい(* ̄0 ̄*)ノ

> とくさんへ
お引越しおつです♪
もうみんなでゴハンは食べに行ったのかな?
たぶんラケットを振って最初に崩壊するのは電気のかさ
だとは思うけれど、テニスプレーヤーは一度はすることだから
気にしない♪
また、よかったら新居にお邪魔させてください♪

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ひまメガネ

ひまメガネ

テニスは練習していればうまくなるだろうけれど、人間的にはどうなんだ?!

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